Calorias em tomates da uva

No período da década de 1990, uma nova cepa de tomate estava sob a produção no Sudeste Asiático. Esta estirpe foi conhecido como o tomate uva, que foi um sucesso instantâneo entre as massas. Ao contrário de tomates cereja, esta raça era baixa em teor de água, tinha uma pele mais grossa, e era mais doce. Estas características eram o que ajudou a uva tomates ganhar popularidade substancial. Além disso, como essas espécies foram menores em tamanho, desde conveniência, que desaparece em tomates regulares. O primeiro deste tipo de tomate foi introduzido nos Estados Unidos pelo nome de Santa F1. A principal vantagem de um tomate uva é seu tamanho menor (metade do tamanho de um tomate cereja). Isto torna mais fácil introduzi-lo em saladas e lanches. O resto do artigo vai discutir as calorias no tomate uva, seguido por seus benefícios nutricionais.

Uva tomates orgânicos Nutricional

Quando falamos do termo "caloria" em algum tipo de alimento, estamos nos referindo à quantidade de energia que o corpo pode começar a partir de beber ou comer esse alimento. E falando das calorias em tomates da uva, não há muito para discutir, exceto fazendo brotar o valor. Mas antes de chegarmos a isso, por que não eu te dou uma tabela que descreve o conteúdo nutricional deste tipo de tomate.

Nota: Os valores são baseados em uma porção de taça (74,5 g), e os valores percentuais com uma dieta de 2000 calorias.

Nutrientes

Valores

Sódio

5 mg (0%)

Carboidratos totais

3,0 g (1%)

A fibra dietética

1,0 g (4%)

Açúcares

1,0 g

Proteína

1 g

A vitamina A

500 UI (10%)

A vitamina C

15 mg (25%)

Ferro

0,36 mg

Agora, chegando ao valor de calorias em tomates de uva, é 15 para a porção de taça. Tendo lidado com o fato nutricional do tomate deste tipo, agora vamos continuar este artigo com as vantagens de incluir estas frutas vermelhas na dieta.

Informação Nutricional de Tomate Uva - Benefícios

Uva tomates * são não só popular para a sua doçura, mas também para a sua qualidade para melhorar a textura da pele e tom. Essas frutas fornecem uma grande ajuda em retardar os sinais de envelhecimento.

* O consumo regular de tomate uva ajudar no tratamento e prevenção de doenças do fígado e condições, tais como cálculos biliares.

* Os tomates da uva fazer o trabalho de purificadores de sangue naturais. E já que possuem qualidades anti-sépticas naturais, elas também ajudam na proteção do organismo contra infecções.

* Outro importante benefício para a saúde tomate uva é, ajudam na prevenção e tratamento da anemia.

Tomate uva * são uma rica fonte de antioxidantes, portanto, útil na prevenção de certos tipos de cânceres.

* As frutas também são conhecidos para melhorar a saúde do cólon, prevenir problemas de próstata, e, quando combinada com brócolis, ajuda na luta contra as células cancerosas.

* Pessoas que incluem tomate, uva e outros tipos de tomates em sua dieta mostram baixa incidência de doenças cardíacas, níveis elevados de colesterol no corpo e na saúde do pâncreas melhorada e baixos de coagulação do sangue tendências.

* Suco de tomate uva também ajuda no tratamento da inflamação, fortalecendo ossos, reduzir o estresse e ajuda para o tratamento de diabetes e enxaquecas.

Este artigo deu-lhe a resposta sobre as calorias em tomates da uva, e apresentou-lhe os vários benefícios que podem ser colhidos por adicioná-los à sua dieta diária. Além disso, antes de concluir, eu gostaria de especificar o facto de todos estes benefícios não são fornecidos apenas por tomate uva, mas todos os tipos de frutas. Por isso, não importa se você está comendo tomates-cereja, tomates da uva ou tomates regulares, em suas saladas. O que importa é, você está em uma dieta saudável. Tome cuidado!